Ελπίδα Σπύρου

• Ονοματεπώνυμο Ελπίδα Σπύρου • Σύλλογος/Ομάδα Blackmile / Fit&shape Greece • Περιοχή Αθήνα 1. Δρόμος, βουνό ή all terrain; All terrain γιατί δε θέλω να έχω περιορισμούς.. Και κυρίως γιατί συνήθως ξεκινάς από δρόμο κ καταλήγεις κορυφή.. Όλοι οι δρόμοι οδηγούν …στο βουνό ! 2. Γιατί ορεινό τρέξιμο; Γιατί οι διαδρομές είναι "φτιαγμένες" μέσα από […]

Μάνος Μπουλμπασάκος

Είμαι ο Μάνος, είμαι 36 ετών, είμαι μηχανικός περιβάλλοντος και δραστηριοποιούμαι στο πεδίο της κατασκευής φωτοβολταϊκών σταθμών.     Τα τελευταία 2 χρόνια ασχολούμαι συστηματικά με το ορεινό και το τρέξιμο δρόμου και τον τελευταίο χρόνο έχω επικεντρωθεί σε αγώνες μεγαλύτερων αποστάσεων (ultra marathons). Από όταν θυμάμαι τον εαυτό μου, ο αθλητισμός υπήρξε πάντα σημαντικό […]